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Meditationsworkshop - Entspann dich und sei wer du bist!

Was ist Meditation? Was bringt mir das im Alltag? - Antworten auf diese Fragen erhältst du in diesem Meditationsworkshop in Kist. Anmeldeschluss ist der 9. April 2020.

17.10.2020
09:30 Uhr bis 12:30 Uhr
Jugendzentrum
Kist
10.00 €
Amt für Jugend und Familie im Landkreis Würzburg
E-Mail: jugendarbeit@LRA-WUE.BAYERN.DE
Telefon: 0931 8003-5828

Ihr lernt verschiedene Möglichkeiten kennen, euch zu entspannen. Zudem hört ihr eine Phantasiereise und bekommt Übungen gezeigt, die euer Selbstbewusstsein wachsen lassen. In dem Workshop könnt ihr erfahren, wie ihr mit unangenehmen Gefühlen wie Aufregung oder Angst besser umgehen könnt.

Der Workshop bietet maximal 10 Plätze für Kinder zwischen 6 und 12 Jahren.

Bitte Isomatte, Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Anmeldeschluss ist der 9. April 2020

Leitung: Nicole Reiter