Sport, Ehrenamt und Sonnenschutz: Die Servicestelle Ehrenamt und das Gesundheitsamt informieren beim Aktionstag »Wir bewegen Bayern«
Bewegung, Gemeinschaft und Zeit an der frischen Luft gehören zu einem guten und erfüllten Leben dazu. Das konnten Besucherinnen und Besucher beim Aktionstag „Wir bewegen Bayern“ auf dem Sportgelände der Universität Würzburg im wahrsten Sinne des Wortes hautnah spüren. Der Fachbereich Bildung, Sport, Kultur und Ehrenamt des Landratsamts Würzburg informierte über verschiedene Angebote zur Sport- und Ehrenamtsförderung im Landkreis. Gleichzeitig berieten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Gesundheitsamts für Stadt und Landkreis Würzburg rund um den richtigen Umgang mit Sonne, Hitze und UV-Strahlung.
Bei angenehmen Temperaturen und Sonnenschein zeigte sich eindrucksvoll: Auch wenn die Sonne nicht extrem heiß erscheint, kann ihre UV-Strahlung die Haut schädigen. Ein Sonnenbrand heilt zwar meist schnell wieder ab. Die Haut vergisst ihn jedoch nicht.
Besonders großes Interesse weckten dabei die sogenannten UV-Perlen. Sie verfärben sich bei starker UV-Strahlung violett und machen so die für das Auge unsichtbare Belastung sichtbar. Die kleinen Perlen erinnern daran, regelmäßig den UV-Index zu prüfen und sich rechtzeitig zu schützen. Das gilt insbesondere für ältere Menschen, Schwangere, Babys und Kleinkinder sowie für Menschen mit chronischen Herz-, Lungen- oder Nierenerkrankungen oder einer Behinderung.
Der UV-Index gibt die Stärke der ultravioletten Strahlung auf einer international einheitlichen Skala an. Er wird weltweit nach den Vorgaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ermittelt und zeigt, wie hoch die Belastung für die Haut ist – auch an bewölkten Tagen. Mit dem Klimawandel gewinnt der Schutz vor UV-Strahlung zusätzlich an Bedeutung. Der aktuelle UV-Index ist unter www.uv-index.de abrufbar.
Um Hautkrebs vorzubeugen, empfehlen Fachleute eine einfache Reihenfolge: möglichst den Aufenthalt in der direkten Sonne vermeiden, den Körper mit Kleidung schützen, Kopfbedeckung und Sonnenbrille tragen und erst anschließend unbedeckte Hautstellen mit Sonnenschutzmittel eincremen.
Der Aktionstag machte außerdem deutlich, dass viele Gesundheits- und Bewegungsangebote ohne ehrenamtliches Engagement nicht möglich wären. Deshalb informierte das Landratsamt auch über die Bayerische Ehrenamtskarte, das Nachwuchsförderprogramm FEEL FR.E.E. sowie die Schwimmförderung mit ehrenamtlichen Schwimmhelferinnen und Schwimmhelfern.
