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vhs Würzburg: Entspannt, beweglich und vital

Gönnen Sie sich und Ihrem Körper eine Auszeit! Durch gezielte Mobilisations-, Dehn-, Atem- und Entspannungsübungen lernen Sie Körperwahrnehmung, lösen Verspannungen, verbessern Ihre Beweglichkeit und fördern Ihr Wohlbefinden.

Datum:
23.09.2026 bis 16.12.2026
Uhrzeit:
19:15 Uhr bis 20:15 Uhr
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Ort:
1
Kosten:
86.00 €
erm. 70,20 Euro
Kontakt:
vhs Würzburg & Umgebung
Juliuspromenade 68
97070 Würzburg
Anmeldung unter: info@vhs-wuerzburg.de und Tel. 0931-3 55 93-0

Der Kurs schenkt mehr Leichtigkeit, Flexibilität und innere Ruhe im Alltag. Ideal für alle, die sich beweglicher, entspannter und vitaler fühlen möchten - unabhängig vom Alter oder Fitnesslevel.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Handtuch, Getränk und evtl. Stoppersocken.

Hinweis: Der Kurs findet am Buß- und Bettag statt.

Kursnummer: 55528H-GÜ